Co způsobuje Weaverův syndrom?
Duben 2024
The Tai Chi Chuan je zdravá a léčebná gymnastika, která kombinuje meditace s hladkými a harmonickými pohyby, aby byly klouby pružnější, obnovily tok energie těla a zlepšily se kvalita života lidí, zejména těch, kteří trpí srdeční selhání .
Podle informací zveřejněných společností TIME, tato technika Čínská medicína zvyšuje pohodu a náladu pacientů nemoci srdce s disciplínou, vytrvalostí a trpělivostí.
To je způsobeno skutečností, že při vdechování a vydechování většího množství vzduchu během dýchání se změna tlaku v hrudníku zvyšuje, takže koronární oběh je volnější a účinnější.
Ve studii provedené výzkumnými pracovníky z Beth Israel Deaconess Medical Center, Brigham a nemocnice žen a Massachusetts General Hospital, je zdůrazněno, že toto staré cvičení meditace je bezpečnou alternativou pro fyzická aktivita konvenční Mezi další výhody Tai Chi jsou:
Chcete-li nám představit, následující video ukazuje některé základní postoje Tai Chi , které můžete dělat z domova:
Odborníci tvrdí, že tato technika je ideální pro lidi, kteří trpí Arytmie , hypertenze , roztroušená skleróza , nebo jste měli nějaké srdeční záchvat , hlavně pro starší dospělé. A vy, chcete pracovat Tai Chi?
Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth.