Vyživujte své tělo mořskou vlnou, aby jste se dostali do banánového listu

• Smět 3, 2024

Podle Mexický institut sociálního zabezpečení (IMSS) , protože mezi důvody k jídlu ryby je zjištěno, že mají vysokou biologickou hodnotu (82%), nízký obsah tuku a cholesterolu , tento mořský produkt je doporučen pro osoby, které trpí diabetes , obezita, kolitida a gastritida .

Z jeho strany je zveřejněna publikace Národní univerzita Kolumbie , znamená, že mořský vlk , spolu s lososem a pstruhem, je velmi vhodný k konzumaci pro jeho potravinářských vlastností .

Hodnota nutriční všech druhů ryb je vysoká, ale musíme věnovat pozornost obsahu tuku, který obsahuje druhy, jako jsou tuňák, sardinky, makrela atd., které mohou způsobit koronární onemocnění srdce a / nebo Obezita ", Označuje Gregorio Piñeros , výzkumný pracovník Fakulta veterinárního lékařství , Kolumbie

The mořský vlk Jedná se o bílou, plochou a slanou vodu, která má vysoký obsah proteinů vysoké biologické hodnoty ve srovnání s jinými odrůdami, stejně jako vitamíny (skupiny B ve velkém množství) a minerály : draslík, fosfor a železo.

Takže kromě své lahodné chuti nyní máte další důvody k jídlu ryby , připravte lahodný recept Róbalo achiotu zabaleného do banánového listu, který šéfkuchař připraví Zahie Téllez z ActitudFem , zobrazí vás ve videu.

Video Medicína: 3 (Smět 2024).