Milla Jovovich modifikuje stravu

Herečka Milla Jovovich přestala konzumovat nezdravé potraviny, aby se dopřávala zdravějšího života, soustředěného na a krmení zdravé a přísné rutiny cvičení , s cílem zachránit toto tělo závisti.

Podle informací zveřejněných na internetových stránkách společnosti Excelsior , 35-letý umělec uznává, že scéna těhotenství zcela změní tělo ženy, a proto se jí musí stát přísnější krmení a vybírat mnohem zdravější produkty, místo jejich stravy založené na pikantních hamburgery se sýrem.

V současné době Milla vaří a pokusí se jíst potraviny čerstvé, vezměte mnoho vitamíny e hydrát pravidelně Kromě toho se rozhodl zahrnout do své rutiny cvičení , do takové míry, že se ujistil, že je schopen střílet akční scény bez nutnosti dvojitého ... pokud je to nutné.

Odborníci doporučují provedení a fyzická aktivita denně nebo přijmout plán cvičení získat fyzické výhody pro zdraví a vyhnout se nemoci jako jsou kardiovaskulární a respirační.

V dalším videu instruktor Jazzercise, Arli Lifshitz, vysvětluje rozdíly mezi fyzická aktivita a cvičení .

Postupujte podle příkladu Milla Jovovicha a kombinujte a stravě vyrovnaný s několika minutami fyzické aktivity nebo cvičení. Budete překvapeni výsledky!

Následujte nás Twitter a Facebook

Chcete-li získat další informace o tomto tématu, neváhejte a zaregistrujte se u nás