Chraňte své zdraví: prioritou

The Národní meteorologická služba (SMN) odhalila na začátku nového roku (2014) se zjistilo, že se očekává od 52 do 64 let studené fronty od září do května.

Tento čtvrtek přišla země studená fronta 30. Rovněž se očekává, že teploty nejméně 5 stupňů budou zaznamenány nejméně ve 22 státech. Mezi ně patří:

Vysoké oblasti , V těchto oblastech se očekávají teploty minus pět až nula stupňů Celsia. Státy: Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo Leon, Durango, Zacatecas, Puebla, Mexiko, Hidalgo a Tlaxcala.

Federální okres. The SMN že Mexiko zaznamená teplotu od nuly do pěti stupňů. Jiné státy, ve kterých se očekává tato prognóza, jsou Baja California, Jalisco, San Luis Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca a Veracruz.

Období The Národní vodní komise (CONAGUA) přes "Národní klimatický výhled" identifikuje dvě "studená" období: Listopad / prosinec / leden (2013-2014) a Únor / březen / duben .

Během obojího se očekává podobné chování: frekvence mrazů méně než normální (od nuly do dvou stupňů Celsia), která převažuje ve vysokých oblastech Severozápad , Centrální tabulka a Downtown národního území.

 

Chraňte své zdraví: prioritou

Vaše zdraví je nejdůležitější, tak v GetQoralHealth uvádíme doporučení, která má tento rok 2014 Národní systém civilní ochrany (SINAPROC) překonat chladnou sezónu. Buďte opatrní!

1. Oblečení Použijte husté oblečení a uzavřené boty, aby zakryly celé tělo. V noci používejte dostatečné přikrývky.

2. Naučte se. Využijte média, která sdílejí předpověď počasí.

3. Jídlo. Jezte žluté ovoce a zeleninu: jsou bohaté na vitamíny A a C, které posilují imunitní systém.

4. Buďte opatrní se vzduchem! Pokud necháte horké místo, zakryjte nos a ústa, abyste zabránili vdechování studeného vzduchu. "Náhlé" změny teploty ovlivňují dýchací systém.

5. Zranitelná populace. Nezapomeňte si být zvlášť opatrní u starších dospělých, chronicky nemocných a dětí. Sbírat je.

6. Dům. Je vhodnější zůstat doma. Pokud jdete ven, buďte velmi opatrní na silnicích.

7. Teplo. Před použitím krbů, sporáků nebo ohřívačů se ujistěte, že existuje dostatečné větrání, aby nedošlo k otravě a aby děti zůstaly daleko.

Lepší, aby se zabránilo. SINAPROC Také vás vyzývá k ukládání přikrývek, vody, jídla, výrobků osobní hygieny, topného oleje, radiostanic akumulátorů a jako vždy je důležité mít k dispozici soupravu na první pomoc.

Chcete-li znát předpověď počasí pro konkrétní stav, podívejte se na stránku //smn.cna.gob.mx/Chraňte své tělo!


Video Medicína: Cizí Oheň - Odpověď Kritikům (cz titulky) (Smět 2024).