• Smět 2, 2024

Klíčem k dosažení všech vašich cílů a dosažení úspěchu ve vašem osobním a profesním životě je vaše úsměv , Prostřednictvím toho odrážíte svou osobnost a přenášíte ji pozitivní postoj a dáte lepší dojem ostatním.

Pamela McClain, DDS, prezident Americké akademie periodontologie , zajišťuje, že vy úsměv Lidé tě vidí jako inteligentní, společenskou a otevřenou osobu, aniž by se báli vystavit sebe tak jako vy.

Vzhledem k tomu, Lily T. Garcia, předsedkyně Americké kolébky prostitutů, Podrobně popisuje, že úsměv přináší důvěru a profesionalitu, stejně jako pozitivní přístup, aby lidé, kteří nepřestávají usmívat, čelili výzvám nebo výzvám, které jim byly předkládány během jejich života.

Studie například ukazuje, že ženy, které se skutečně usmějí, jsou šťastnější, mají stabilní manželství a vyšší úroveň pohody. Úplný a poctivý úsměv přispívá ke zdraví, společenskému životu a vašemu dlouhodobému vztahu.

Úsměv však vždy neznamená štěstí, protože se lidé mohou usmívat jako reakce hněvu, strachu, lži, hanby nebo zmatku. Proto je důležité vědět, jak rozlišovat známky opravdového šťastného gesta:

U lidí, kteří se skutečně usmějí, je normální, že se rohy ústy pohybují nahoru, vrásky se vytvářejí kolem očí a tváře se zvedají.

Naučte se usmívat!

Pokud se chcete skutečně usmívat, stačí udělat něco, co se vám líbí a že jste vášniví, jak to vysvětluje wellness trenér Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, psycholog odborník na výrazy obličeje Naučil se zorganizovat svaly jeho tváře, aby se v rámci svého výzkumu vyjádřil jistými výrazy, ale k jeho překvapení také pocítil emoce, které napodoboval.

Takže se musíte jen usmát, abyste zlepšili svůj postoj a měli plný život. Nezapomeňte, že se musíte postarat o zuby, abyste zabránili infekcím nebo onemocněním úst. A vy, kolikrát projevujete svůj úsměv světu v jeden den?

Video Medicína: Jak jsem se naučil smát (Smět 2024).