Odpočinek oproti obezitě
Duben 2024
Každodenní zacházení s člověkem pesimistický Může to být něco jiného potlačit vás , ukrást pozitivní energii. A ty pokusy ignorovat nebo vyhnout se negativním komentářům nebudou vždy fungovat; Být proaktivní vám může dát větší výsledky, pokud se s ním "vypořádat".
První krok, který musíte udělat, je pokusit se být komplexní ; Mnoho lidí má možnost vyjádřit svůj názor pesimistický založené na informované logice, potvrzuje Roderick Kramer , profesor organizačního chování v Stanfordská obchodní škola .
Ale je mnoho dalších lidí pesimisti dispozice, to je jejich instinktivní reakce je vidět negativní ve všech, "dodává Kramer.
To jsou některé tipy, které vám mohou pomoci obchod s touto osobou pesimistický Jsi tak blízko, ať už je to kolega, přítel nebo někdo z vaší rodiny.
Diskutujte s pesimistickou osobou vás nikam nepřijde, lépe ho ukažte alternativní nápady že je možné dosáhnout všech věcí a zeptat se na možné důsledky, abyste svůj negativní pohled využili konstruktivně, říká psycholog Clay Tucker-Ladd ve své knize "Psychologická sebepomoc" .
I když se může zdát komplikované, je skutečností, že když se cítíte milovaní, pesimistická osoba zvýší vaši bezpečnost a úroveň sebeúcta , a bude mít více šancí mít myšlenky pozitivní v životě, naznačuje Juan Pundik , člen Světová asociace psychoanalýzy .
Mnoho lidí, kteří jsou pesimističtí, to neví a samozřejmě neznají kořen jejich problému. Zůstaňte se odvahou a nejklidnějším způsobem, abyste ho pochopili negativity má více společného s vaším postoj než s věcmi, které se dějí ve světě.
Musíte převzít odpovědnost za péči o sebe štěstí a optimismus a podnikněte kroky tak, aby pesimistická osoba "neinfikovala" vás. To může být děláním aktivit, které pomáhají vaší mysli jako jóga , a dokonce jít pryč na chvíli tak daleko negativity v případě potřeby, naznačuje Raj Raghunathan , profesor Univerzita Texasu .
Ve vašich rukou nedovolí člověku pesimistický změnit svůj stav povzbuzení , na druhou stranu, ty, kteří ji šíříte pozitivními myšlenkami, uvidíte, že dokonce i když je změna pomalá, skončíte vyhrát bitvu. Trik je jednat tak, jak chcete.