Odpočinek oproti obezitě
Duben 2024
The fototyp je každá z barev, které existují v různých typy pleti a to souvisí s dědičnými, rasovými charakteristikami a množstvím pigmentů přítomných v kůži.
Normální barva pokožky je dána kombinací čtyř základních tónů nebo biochromů: žlutá, červená, hnědá a modrá. Melanin je zodpovědný za jeho udělení hlavní barvení kůže .
K identifikaci fototypu musíme vzít v úvahu následující aspekty:
Z těchto údajů byly identifikovány 6 fototypů; každý z nich vyžadujeOchrana proti slunci (SPF) aby vás chránili před sluncem, ale nezapomeňte ho rozdělit.
U fototypu I se doporučuje použít a Ochranný faktor (SPF) od 80 do 100
Pro tento typ pleti byste měli používat s faktorem (FPS) 50 až 80
Odpovídá těm lidem s kůží s tendencí být tlustý a čirý, hnědé oči nebo možná šedé a jsou hnědé nebo blond. Někdy hoří, ale získává dobré opálení:
Doporučuje se blokující faktor (FPS) 30 až 50
Tento typ kůže je obvykle tmavý nebo matný, stejně jako má tmavé oči a vlasy (černé nebo tmavě hnědé vlasy), zřídka hoří a lehce tání; pokud je spálenina "purpurová" a není dlouhá doba, mohou se objevit skvrny.
Pro tento druh kůže jedna s faktorem (FPS) 20 až 30
Mají tmavou a matnou kůži, tmavé oči a velmi tmavé nebo černé vlasy
Může to být použijte blokátor s faktorem (FPS) 15-20
Lidé s černým fototypem nehoří a kůže ztmavne rovnoměrně; červenost se objevuje mezi 45 a 60 minutami a někdy se objevují skvrny.
Pro tyto lidi se doporučuje použít faktor (FPS) 15 Bude to stačit.
Nyní máte všechny informace, abyste mohli začít léto chráněno proti slunci a záření.
Nezapomeňte zkontrolovat, že jste vy opalovací krém mají filtry, aby byly chráněny před ultrafialovým zářením A (UVA) a ultrafialové B (UVB) Kromě hydratační látky, která zabraňuje suchu kůže .