Dieta Gigiho Hadida

Pokud se při pohledu na tělo některých modelů domníváte, že mnoho z nich je "zabito" hladem nebo jíst dost, mýlíte se. Příkladem toho je strava Gigi Hadid Nevzdává si své oblíbené pokrmy, jako jsou hamburgery, zmrzlina a horké psy, ale ani je nezneužívá.

 

The strava Gigi Hadid se skládá z konzumace potravin bohatých na proteinů , které pomáhají při hubnutí. Klíčem je konzumovat 3 až 4 porce bílkovin denně a doprovázet je potravinami bohatými na vlákninu.

Jak můžete zvýšit svůj příjem proteinů ? Je velmi snadné je zahrnout do tří nejdůležitějších jídel dne. Také, pokud cvičíte, ztráta hmotnosti bude ještě větší a neztratíte svaly, "říká Mariana Gómez Morales, odborník na výživu.

 

Dieta Gigiho Hadida


Video Medicína: PAPA' ASSAGGIA SUSHI PER LA PRIMA VOLTA! (Březen 2024).