5 tipů pro ochranu před sluncem

• Duben 28, 2024

V tomto ročním období, kdy se vystavujeme více slunečním paprskům, je důležité věnovat náležitou péči a znát různé možnosti výběru ochrany, která nejlépe vyhovuje našim potřebám, takže je nezbytné navštívit dermatologa.

Lékař Leonel Fierro Arias , z Mexická nadace pro dermatologii Uvedl, že ochrana slunečního záření by měla být k dispozici všem, bez ohledu na to, zda jsme v kanceláři nebo v zahraničí. Zde je tedy pět tipů, které vás ochrání před sluncem:

1.- Používejte opalovací krém: I když je denní vystavení slunečnímu světlu minimální, měli byste použít ochranný krém s koeficientem 30. Když zůstáváte venku, musíte použít faktor 50 nebo 60.

2.- Vyberte ochranu pro každou část těla : Skalp může také trpět popáleniny , proto doporučujeme použít produkt vhodný pro tuto oblast, jako jsou vlasové vody nebo sprej.

3.- Vyberte si správné produkty pro vaše děti: Děti by měly používat speciální chrániče, protože existují rozdíly ve stupni kyselosti a velikosti tukových žláz, a proto nepracují stejně.

4.- Používejte čerstvé oblečení : Doporučuje se používat oděvy vyrobené z bavlny, protože mají vyšší UV ochranu než syntetické. Tmavé barvy jsou ty, které nejlépe chrání před sluncem.

5.- Vyberte si svůj opalovací krém: Přestože většina efektivních produktů není levná, není vždy nejdražší ochranka nejlepší. Chcete-li si vybrat dobře, musíte se poradit s dermatologem, protože výběr opalovacího krému by měl být přizpůsoben. Například: pro chlapce s akné nejlepší věc může být opalovací krém, který přichází v gelu; pro někoho, kdo ji potřebuje na zadní straně, může být doporučeno lotion; pro ty, kteří se věnují televizi, budou potřebovat transparentní ochránce; Ti, kteří hrají fotbal, budou potřebovat jeden, který má větší schopnost odrážet záření, i když vypadá bíle.

Specialista vysvětlil, že čas a stupeň expozice souvisí, takže lidé, kteří jsou vystaveni na krátkou dobu, ale mnohokrát, a ti, kteří vystavují mnohokrát na krátkou dobu, mají stejné riziko.

"Odhalování slunečních paprsků každý den bez dostatečné ochrany, pokud má kůže určitou náchylnost, nakonec vyvine určité problémy, jako jsou: poruchy pigmentace, skvrny, dokonce i vážné situace, které mohou ohrozit život kůže. individuální, "vysvětlil Fierro.

Je důležité si uvědomit, že chrániče mohou mít různé účinky. Někteří ochránci mohou přiznat schopnost epidermis mít větší toleranci vůči slunci, zatímco ostatní mají bariérový efekt, tj. Jeden jej aplikuje a vytváří určitý odstín, protože blokuje sluneční záření a nedovoluje, aby dosáhl kůže .

Nezapomeňte, že je důležité navštívit dermatologa, který vám pomůže zvolit způsob či léčbu, která vás ochrání před slunečním zářením, která nejlépe vyhovuje vašim vlastnostem kůže .

Video Medicína: Umělé Slunce překonalo 100 milionů°C/Vratné PET lahve/První aerogel z plastových lahví - [TIP#112] (Duben 2024).