• Duben 29, 2024

Život je plný cyklů, dokonce i láska má ve většině případů počátek a konec; Ale co byste měli dělat, kdyby skončil vztah? Jak víte, že všechno končí?

Podle antropolog Helen Fisher Vztahy jsou obvykle rozděleny do následujících fází: první je zácpa, ve které je prioritou sexuální kontakt; jiný, který nazývá láskou, v němž je cílem výchovy dítěte; poslední z nich končí separací.

Pro neurovědy to je způsobeno skutečností, že na začátku vztahů párů dochází k pocitům vysoké intenzity, což je důsledek vysokých hladin dopaminu, testosteronu a norepinefrinu, které vylučují náš mozek, a které nás nutí cítit euforické, hyperaktivní a způsobuje ztrátu chuti k jídlu. , Nicméně, biologicky naše tělo nemůže vydržet tuto situaci po dlouhou dobu, což způsobuje pokles tohoto chemického přetížení.

Může vás také zajímat : Je váš partner emocionální obtěžování?

Začátek konce ...

Období, v němž jsou tyto intenzivní pocity zažívány a my zjišťujeme, že láska trvá maximálně čtyři roky; ale kromě toho, jak vědět, že vztah by měl skončit? Pavel, psycholog v GetQoralHealth, ve svém Urban Manualu , říká vám tímto videem. Získejte!

Co byste měli dělat, kdyby skončil vztah?

Konec je bezprostřední, ale pokud nechcete zemřít při pokusu nebo s tímto vztahem, poskytneme vám následující tipy:

1. Zaměřte svůj čas na něco pozitivního , Nepoužívejte hořce v tom, co mohlo být a nebylo. Začněte znovu budovat svůj život s optimismem, autonomií a svobodou. A pro všechny tyto skutečnosti je zásadní, abyste opravdu čelili bolest a převzali své vlastní pocity.

2. Všechno potřebuje čas. Je velmi důležité mít na paměti, že byste neměli očekávat, že vše za dva dny překonáte. Bolest překonat s klidem a trpělivostí vám umožní zůstat s nejlepšími vztahy.

3. Vzdálenost a čas. V mnoha případech je nutné pochopit příčiny odloučení a nalézt sílu k překonání.

4. Vyhněte se závislostem. To, co musíte za každou cenu vyloučit, je závislost, když již není milostný vztah. To znamená, že se snažíme rozšířit dluhopis s nadějí, že se všechno vrátí k podobě jako předtím, když nám již vyjádřili touhu oddělit se od nás.

5. Buďte pozitivní. Obchodování s lidmi vidět pozitivní stránku a opakovat sami sebe: půjdu vpřed. Uvědomte si, že to můžete získat.

Dokončení vztahu neznamená, že vše ve vašem životě bylo dokončeno. Naučit se uzavírat kruhy je nezbytné pro celý aspekt vašeho života. Pokračujte dál!

Video Medicína: Viktor Sheen - Začátek Konce (Duben 2024).