6 tipů, jak udržet svůj opálení

• Smět 6, 2024

Vyšel jste na výlet na pláž několik dní a dosáhl vyčiněné perfektní Nyní je další krok zachovat tuto velkolepou barvu delší dobu. Takže to můžete dosáhnout, GetQoralHealth provedete následující doporučení, abyste předvedli své vyčiněné zbytek pružiny.

1. Zahrnout do svého stravě potraviny jako špenát, meloun a zejména mrkev, které nejen živí vaše tělo, ale také segregují beta-karotenu , která vám pomáhá udržet barvu vyčiněné na mnohem delší dobu.

2. Hydratujte své kůže s kakaovým krémem a kokosovým olejem, které kromě prodlužování vyčiněné , poskytuje jedinečný lesk. Podobně se vyvarujete získávání "pellejitos" kůže .

3. Odlupujte kůže v hloubce dvakrát týdně, tímto způsobem eliminujete mrtvé buňky nahromaděné. Vaše barva trochu zmizí, ale váš tón kůže Bude rovnoměrnější a bez skvrn.

4. Když se sprchujete, vyhněte se horké vodě, protože to způsobuje vyčiněné zmizí mnohem rychleji. Upřednostňuje studenou vodu, aby ji prodloužila a zlepšila krevní oběh .

5. Pít spoustu vody, je vhodné pít až dva litry rozložené po celý den. Takhle vy kůže Vypadá to více hydratované, protože poté, co byl vystaven slunci, je obvykle dehydratován a vypadá neprůhledně.

6. Takže ty vyčiněné stane se rovnoměrnější, připravte infuzi černý čaj , Nechte se soustředit co nejvíce a pak se aplikujte po celém těle.

Díky těmto jednoduchým tipům budete držet vaše vyčiněné pro více času Nezapomeňte vždy používat opalovací krém s minimem 30 FPS, ačkoli se nevystavujte slunci. Postarejte se o sebe kůže a vaše zdraví!

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: 7 Days Adventure With God (2017) - FULL MOVIE (Smět 2024).