Buďte aktivní a vyvarujte se těchto depresivních věcí ve vašem těle!

• Smět 5, 2024

Většina odborníků doporučuje, aby jste si užívali nějakou fyzickou aktivitu, abyste si udrželi tvar a zdravou váhu, ale ptali jste se sami sebe, co se ve vašem těle děje, když nemáte cvičení ?

Podle studie zveřejněné v časopise Lancet , 10 předčasných úmrtí na celém světě je způsobeno sedavým životním stylem nebo nedostatkem cvičení .

V USA 250 tisíc úmrtí za rok je způsobeno nedostatkem pohybu, zdůrazňuje American Heart Association .

Video Medicína: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Smět 2024).