• Smět 13, 2024

The diabetes je onemocnění, ve kterém jsou hladiny glukóza z krve jsou velmi vysoké a pocházejí z nich potraviny které jsou spotřebovány. Z jeho strany inzulínu Je to hormon který pomáháglukóza zadejte buňky a dodávejte jim energii. Proto najděte dietu prodiabetes To je obvykle nepostradatelný aspekt pro vaši péči.

V rozhovoru pro GetQoralHealth , endokrinologa a diabetologa, María Elena Sañudo vysvětluje některé chronické komplikace diabetu:

V diabetes typu 1 , tělo nevyrábí inzulínu , U diabetu typu 2, nejběžnějšího typu, tělo nevytváří ani nepoužívá inzulínu správně. Pokud to nestačí, glukóza zůstává v krve .

The stravy pro diabetici musí brát v úvahu hodnoty, které je třeba respektovat při kombinaci potraviny , To jsou ty, které dělají kalorický vzorec v distribuci uhlohydrátů , proteinů a lipidů .

V těchto případech je velmi důležité respektovat řádné rozložení živin , v 50% uhlohydrátů , 15% proteinů a 30% tuků .

Z celkového počtu uhlohydrátů Spotřeba by se měla věnovat tomu, aby 70% patřilo ke skupině komplexů. Kromě toho je vhodné konzumovat 30 až 40 gramů / den vlákno (ovesné otruby), protože snižuje hladiny cukru vkrve .

Diabetes typu I

Diabetický diabetes typu I musí přesně respektovat plány každého jídla během dne. Na druhou stranu budou tyto plány rozděleny podle typu inzulínu a jeho špičkové působení. Proto se nedoporučuje přeskakovat žádné potraviny nebo náhle změnit vaše stravovací programy.

Celkem uhlohydrát denní spotřebu, doporučuje se distribuovat následujícím způsobem:

1. 1/7 na snídani
2. 2/7 na oběd
3. 1/7 v občerstvení
4. 2/7 na večeři
5. 1/7 kombinace, která by měla posílit vrchol inzulínové aktivity (může odpovídat jakémukoli jinému jídlu, který je doplňuje).

Diabetes typu II

Zvláštní pozornost věnujte tomu, abyste rovnoměrně rozdělili celkové množství uhlohydrátů spotřebované denně za každé jídlo; to znamená, že všechna jídla musí mít stejné množství uhlohydrátů .

Nezapomeňte mít na paměti, že spotřeba produktů dietetiky a u diabetiků by měl být vždy kontrolován, konzultován a doporučován odborníkem.

Video Medicína: Diabetes mellitus 2. typu || Edukace diabetika (Smět 2024).