Fyzická aktivita vs. revmatoidní artritida

• Duben 25, 2024

K boji artritida revmatoidní Marisol González praxe každý den někteří fyzická aktivita , U řidiče: cvičení a dobrá krmení Jsou nepostradatelné, aby vedly zdravý život.

Podle informací zveřejněných v www.excelsior.com.mx , byl řidič diagnostikován artritida revmatoidní na počátku roku 2012, takže musel změnit své návyky, aby překonal onemocnění tohoto onemocnění.

Marisol González ujišťuje, že " cvičení Není to jen vypadat dobře, ale cítit se dobře, protože čím víc to uděláte, tím víc výhod, protože máte více energie a cítíte se lépe. Pokud to uděláš s přáteli, je to nejlepší způsob, jak začít den. "

Řidič uvádí, že " artritida Je to degenerativní problém. I když můj doktor říká, že se uzdravuje, existují dny, kdy se cítím více zanícené, mé ruce boleji víc; Musíte však vždy udržovat pozitivní postoj a hledat věci, aby se cítili lépe, všechno je ve vaší mysli. "

Sport je součástí jejich léčby artritida revmatoidní, takže kromě cvičení jóga , Marisol González udržuje zdravou výživu. Pokud chcete snížit příznaky nemoci stejně jako lékař Marisol Gonzales Fedra Irazoque, z IMSS , nabízí některé příklady aktivit, které můžete procvičovat:

Specialista to zdůrazňuje cvičení nízký dopad jsou ideální pro boj artritida reumatoidní, jako jsou krátké procházky, beztížná isometrie a plavání.

Pokud máte pocit bolesti nebo ztuhlosti kloubů, bolesti na hrudi při dýchání, necitlivosti, brnění a potíže se spánkem, navštivte svého lékaře a diagnostikujte včas artritida revmatoidní a zvládnou to překonat, jak to dělá Marisol González. A ty máš zvyk cvičit nějaký sport? Pokud chcete vědět více informací, navštivte www.excelsior.com.mx

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth

Video Medicína: Studie PACE video 2: "60 je nových 75" (Duben 2024).