• Smět 3, 2024

"Chystáte se vám dát gastritidu" nebo "je tak kyselá, že poškodí váš trávicí systém", jsou to fráze, která velmi dobře popisují mýty, které existují o ocet a že je třeba je vymýtit.

Je vědecky dokázáno, že ocot, zejména jablko, Je velmi prospěšné pro střevní zdraví. Klíčem je snížit spotřebu; abyste mohli využít svých výhod.

Zkuste!

Je velmi špatné, pokud trpíte kolitidou

Podle studie publikované v Časopis zemědělské a potravinářské chemie , konzumace octa odstraňuje ulcerózní gastritidu.

Mírný přísun jablečného octa podporuje vývoj bakterií známých jako Lactobacillus a Bifidobacteria, které brání střevnímu zánětu. "

Nezkustit váhu

To je falešné. Holandští vědci tvrdí, že lidé, kteří konzumují malou denní část jablečného octa, preferují ztrátu hmotnosti.

Nepoužívejte ho, pokud máte cukrovku

Výzkumní pracovníci Arizonská státní univerzita Odhalují, že lidé, kteří žijí s touto chorobou a používají tuto tekutinu, mají lepší kontrolu nad hladinou cukru v krvi a hladinou inzulínu.

Doporučuje se pít před spánkem, tím se koncentrace glukóza v krvi

Chcete-li plně užívat výhody ocet a ukončit mýty, je nutné, abyste nezneužívali vaši spotřebu.

Video Medicína: Denně něco fermentovaného? Zkuste mléčný a vodní kefír (Smět 2024).