12 tipů pro prevenci žaludečních onemocnění

• Smět 2, 2024

Jsme v době roku, kdy jsou teploty velmi vysoké, což zase způsobuje výskyt gastrointestinální nemoci střílet. Proto vám dáváme 12 tipů, které vám pomohou předcházet a předejít jim žaludeční infekce a tak je to nepříjemné příznaky .

1. Baby spousta vody Nečekejte, až budete žíznivý, abyste ji vypili
2. Připravte si jídlo čerstvé potraviny
3. Umyjte se ruce před jídlem a po odchodu do koupelny
4. Umyjte se Před použitím připravte jídlo
5. Uchovávejte potraviny v chladničce rozdělit snadno.
6. Vyhněte se požívání tekutin kofeinem, cukrem nebo alkoholickými nápoji, jelikož těmito způsoby ztrácíte více tělesných tekutin
7. Nepijte voda v restauracích nebo na jiných místech, pokud není balena
8. Sterilizujte dětské lahve
9. Jezte potraviny ihned po přípravě, aby nedošlo k jejich rozkladu
10. Před kojením dítěte, čistý kontaktní oblasti
11. Když se budete stravovat mimo domov, vyhněte se místům hygiena je pochybná
12. Neupravujte léky , Z dlouhodobého hlediska může vytvářet rezistenci vůči léku a příště to nebude mít vliv na infekci

Pamatujte, že vaše zdraví je nejdůležitější věc. Pokud máte jakékoliv příznaky nebo máte akutní bolest,neváhejte !, jděte okamžitě do svého doktor .