• Smět 5, 2024

Myslíte si, že jít na dovolenou na pláži bylo záminkou k zastavení cvičení? Jste velmi špatně, jsou jednoduché cvičení na pláži které jsou velmi účinné a zábavné.

Díky tomu se nejen cítit šťastnější a uvolněnější, ale také spálíte tuk a tón vaše tělo v krásném a inspirujícím prostředí.

Také v písku máte lepší tlumení a větší podporu v kloubů , takže se vyvarujete zranění ve svém těle, ukažte rozhovor pro GetQoralHealth, Keiji Yoshiki, trénink pro životní styl.

Rozveselte se, jediná věc, kterou potřebujete cvičení na pláži Jsou to plážová nebo tenisová obuv, která odpovídá vašemu typu stopy.

Dát to!

Klouzání nebo výlet do písku

Video Medicína: 2018 NEW - How to Convert DAT to MP4, WMV, MOV (Smět 2024).