Cvičení v páru vytváří štěstí

• Smět 14, 2024

Ekonomické, společenské a kulturní podmínky v současné době vyžadují, aby v a pár , oba členové práce a rozvíjet profesionálně , co se stane nezávislé téměř vždy Výsledkem je, že spolu tráví jen velmi málo času, což generuje a stres nebezpečné pro vztah .

Pokud se pravidelně cvičí, cvičení vytváří pocit pohody, který vyplývá z vydání endorfiny , adrenalin a kortizolu , biochemické látky, které naše tělo produkuje a které působí přímo v mozku .

Z tohoto důvodu má pocit štěstí bude s touto činností spojeno pár , Kromě toho mohou využít čas, který stráví společně konverzovat o vašem obav , projektů společně a očekávání .

Pár rozvrhy Může to být složité, ale pokud můžete vytvořit Zvyk neustále, bude dělat to sdílet různé věci a být povzbuzen, aby se přestal. Kromě kina, hudby a dalšího vkusu se páry seznámí hlouběji zdraví jeho tělo a jeho schopnost cvičení .

Je prokázáno, že páry co vlak společně udržují praxi mnohem déle, takže výsledky jsou lepší; například při spuštění programu ztráta hmotnosti současně zvyšují jejich šance na dosažení tohoto cíle cíl o 90%, protože jsou zobrazeny solidarita a povzbuzení , které lze přenést do všech oblastí vašeho vztah .

Výsledky dosahují více než a tělo tenčí a lepší fyzický stav, takže cvičení společně může znamenat lepší sex také The fyzická aktivita zvětšit sexuální funkce , a trávení času společně zlepšuje intimitu z pár .

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth.