Potraviny vs. osteoporóza

• Duben 23, 2024

Špatné požití vápníku může způsobit osteoporózu, onemocnění charakterizované snížením kostní hmoty a zhoršením kostní tkáně, což lze předcházet vhodnou konzumací potravy s vápníku .

Dne 20. října Světový den osteoporózy , protože tento stav vede k větší křehkosti kostí a zvyšuje riziko zlomenin, je důležité věnovat zvláštní pozornost jejich příznakům:

1. Osteoporóza je stav, který se vyskytuje častěji u žen, zejména po menopauza .

2. Toto onemocnění trvá dlouhou dobu, aby se projevilo, takže je možné pozorovat to mezi 15 a 20 lety po menopauza , obvykle se nezjistí, dokud nedojde k zlomenině kosti.

3. Pro včasnou detekci osteoporózy se doporučuje provést kostní denzitometrii od 40 let, která měří kostní hmotu těla a detekuje části, kde dochází ke ztrátě kostní hmoty.

4. K prevenci osteoporózy se doporučuje zahrnout do stravy potraviny bohaté na vápníku .

Pokud jste v menopauza , poraďte se s lékařem a zeptejte se na možnosti léčby, které existují pro zpoždění nástupu osteoporózy, a že si můžete vychutnat dobrou kvalitu života po delší dobu.

Další informace naleznete na adrese www.insk.com facebook.com/inskmx @inskmx

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube

Video Medicína: Barbara O' Neill, Fantastický tuk (Duben 2024).