• Smět 3, 2024

Pro mnohé je to věc vůle, pro druhé potřebu. Proč je to tak těžké vyhnout se jíst dezert ; Je to nemožné?

Podle studie publikované Journal of Clinical Investigation, emoce jsou hlavním faktorem, který ovlivňuje chuť k jídlu

Je to proto, že hormony v žaludku komunikují přímo s mozkem, což vytváří příjemné a uklidňující pocity. sentimentů jako stres nebo úzkost po jídle sladké jídlo.

Nejste vinen!

Ačkoli schopnost řídit pokušení umožňuje lidem úspěšně vykonávat v životě, proč někteří mají větší sebeovládání než jiní, například, jíst dezert ? Zkoumání Univerzita v Kolíně nad Rýnem a Dartmouth College, naznačuje, že klíč je v mozku každé osoby.

Studie kombinuje funkční neuroimaging a zkušenosti s odběrem vzorků s cílem odhalit markery mozku, které předpovídají účinky jednotlivců a jsou-li náchylné k výskytu impulzů, jako je konzumují dezert .

V analýze je potvrzeno, že existuje těsný vztah mezi krmením a aktivitou v nucleus accumbens (NACC). Větší Aktivita NACC je spojena se zvýšením pravděpodobnosti selhání při samokontrole, zatímco IFG aktivita je úspěšný v odolávání pokušení.

Nicméně není vždy špatné jíst dezert, může dokonce pomoci zhubnout. Studie o Univerzita v Tel Avivu, poznamenává, že jídlo na snídani, například pečivo nebo koláče, může pomoci lidem, kteří jsou stravě a ztratit větší váhu Je to proto, že jim dává spokojenost a snižuje hlad po celém dni.

Pamatujte, že nejlepší je snažit se udržet vyváženou stravu a aktivní život. To s cílem, že nemusíte se zbavit nějakého jídla, Buďte opatrní!

Video Medicína: 【Vine】Ten pocit, když nejste ve škole a... ! [CZ] (Smět 2024).