• Duben 30, 2024

Bohatý vlákno , vitamín A a C, železa, vápník, hořčík, draslíku a flavonoidy, jablko zrychluje ztráta hmotnosti, Pomáhá také předcházet chronickým degenerativním onemocněním, jako je diabetes a hypertenze. Jaké další věci však tento superfood skrývá?

Podle článku Severní Karolína Ministerstvo zemědělství a spotřebitelských služeb, fotochemikálie, které jsou v jablková kůra potlačit vývoj rakovina tlustého střeva ; Na druhou stranu snižují riziko utrpení rakovina plic .

Crunchy a s kyselým dotykem

Ovoce z bílého masa a červené, žluté nebo zelené kůže má jablko mírnou a osvěžující sladkou chuť. Jeho vlastnosti však překračují. Chcete-li zjistit všechny jeho výhody pro vaše zdraví a vaše postava, Deyanira Cano co říká prostřednictvím následujícího videa "Tipy, jak zhubnout" .

"Případ monerías"

Šetření provedené společností Bahram Arjamandi, odborník z Univerzita Floridy, uvádí, že ženy, které požívají jablka, snižují o 23% "špatný" cholesterol (LDL) a zvýšit o 4% "dobré" ve srovnání s těmi, které následují jiný typ stravě

Navíc je další výhodou, že jíst toto ovoce, ačkoli 230 je spotřebováno kalorií extra za den, to se netýká a zvýšení hmotnosti , naopak. Vzhledem k tomu, že přispívá ke snížení hmotnosti, v průměru 1500 gramů, kromě snížení chuti k jídlu vlákno obsahuje

Spotřebujte alespoň jablko denně a objevte všechny jeho přínosy pro vaše zdraví, Buďte opatrní!

Video Medicína: Pork rind | Wikipedia audio article (Duben 2024).