12 příznaků, které odhalují úzkost

• Duben 26, 2024

The úzkost je definován jako "nekontrolovaný" strach ze situací nebo věcí, které samy o sobě nemají vysvětlení.

Tento pocit nepohodlí je doprovázen různými příznaky, které uvádíme níže; jsou obecně uvedeny více než čtyři. Začínají náhle a dosáhnou maximálního vyjádření během prvních 10 minut.

1. Palpitace nebo zvýšení srdeční frekvence.
2. Pocení
3. Tremors
4. Pocit dušnosti nebo dušnosti.
5. Chvění.
6. Potlačení nebo hrudní nepohodlí.
7. Nevolnost nebo břišní potíže.
8. Nestabilita, závratě nebo mdloby.
9. Derealizace (pocit nereálnosti) nebo depersonalizace (od sebe oddělena)
10. Strach z ztráty kontroly nebo zbláznění.
11. Strach z umírání
12. Parestézie (pocit necitlivosti nebo brnění)
13. Chvění nebo udušení.

Představujeme videodokument, který hovoří o různých typech úzkosti; jak se projevují, stejně jako svědectví od lidí, kteří žijí a čelí každodennímu životu nějakým způsobem úzkost .

To podle odborníků na zdraví je přirozené ve všech lidských bytostech. Ve skutečnosti to někdo zažil v životě; rozdíl a problém je, když se stane nekontrolovatelným.

Video Medicína: Soustředěná pozornost vás zbaví úzkosti (Duben 2024).