Ale co jíst?

• Duben 27, 2024

Je půlnoci a jste v kuchyni s lednicí otevřenou. Máte chuť jíst něco před spaním , ale nechcete zničit dietu. Zní to scéna? Pak máme něco, co vás udělá šťastným: existují určité potraviny, které v malém množství slouží k urychlení vašeho metabolismu a ke ztrátě váhy. Zkontrolováno!

Vždy bylo řečeno, že jídlo před spaním je tučné a nedoporučuje se, ale věda dokazuje jinak.

Video Medicína: Snažíte se zhubnout, ale marně? Tady je 5 největších chyb, které děláte v dietě! (Duben 2024).