• Smět 6, 2024

Existuje několik Výhody jíst fermentované potraviny , které jsou přímo zapojeny do trávicího a imunitního systému.

Fermentované potraviny jsou ty, které byly vyrobeny z různých mikroorganismů, bakterií a hub; dávají zvláštní chuti a lepší konzistenci.

Výživář Sandor Ellix Katz, vysvětluje ve své knize Divoké kvašení , že po tisíce let lidé užívali výhody jídla fermentovaných potravin a že mnohokrát si neuvědomují své vlastnosti.

Zde je 8 argumentů, které denně konzumují fermentované potraviny:

1. Eliminuje toxiny

Fermentované potraviny jsou zodpovědné za rozbití živin v potravinách a jejich propojení s toxiny, které se rychle zbavují.

2. Zlepšete trávení

Díky procesu, kterým prošli, jsou tyto potraviny snadněji strávitelné, a proto nejsou v těle uloženy tak dlouho.

Video Medicína: JUSQUA 8 CM EN PLUS!J AI DECIDER DE SORTIR POUR VOUS L ARTILLERIE LOURDE MES TRÈS CHERS !! (Smět 2024).