• Duben 28, 2024

Když uslyšíme slovo obiloviny, přicházíme na vědomí krabice nad chladničkou nebo skříní, ale špatné zprávy ... Jsou plné cukru a rafinované mouky. Ty, které jsou zdravé obiloviny jsou to přirozené zrna, které najdeme v ekologických obchodech nebo na trhu.

Přirozené obiloviny se nejen starají o naši váhu, pokud víme, jak je kombinovat ve vyvážené stravě, ale také nám dávají více sýtost a zlepšit trávení .

Jedná se o nejzdravější obiloviny

Studie provedená společností Cornell University , potvrzený Organizace spojených národů pro výživu a zemědělství (FAO, za zkratkou v angličtině) , ukazuje, že obiloviny dodávají tělu až 70% energie. Poznejte je!

Sbohem, klepy "obiloviny"!

Vytáhněte krabici, kterou máte na chladničku, a vyzkoušejte jednu z těchto zdravé obiloviny , jistě jakmile je budete vyzkoušet, zaznamenáte velký rozdíl ve vašem těle a postoji.

Video Medicína: Dr. Gundry’s The Plant Paradox Is Wrong (Duben 2024).