Udělej to pro tebe!
Duben 2024
Mimo naše touhy, estetické procedury a kosmetické ošetření jsou hormony jediné, které nakonec určují vlastnosti našeho těla. Příkladem estrogen, který určuje rozložení tuku, dává ženě jeho zástupce siluetu: široké prsa a boky.
Tyto hormony kromě toho, že způsobují hromadění tuku v určitých oblastech těla, mohou také způsobit, že se zvýší a bude obtížné eliminovat, jak tomu je v případě boků a stehen.
Studie provedená společností Univerzita v New South Galeras Austrálie, poznamenává, že je to proto, že estrogen zmírňuje schopnost těla spálit kalorie po jídle, což se stává uloženým tukem.
Ženy mají mezi 6% a 11% více tělesného tuku než muži. Specialista, Anthony O Sullivan , vedoucí výzkumu, poukazuje na to, že se jedná o biologický fakt, který je součástí života většiny žen: mít děti.
Od narození se ženská těla připravuje na tento okamžik, a to díky rozšíření boků a skladování energetických rezerv.
Výzkum publikovaný časopisem Hodnocení obezity , naznačuje, že estrogeny interferují s oxidací mastných kyselin, která probíhá v játrech po jídle. To vysvětluje, proč ženy mají více tuků než muži, které v mnoha případech pohlcují vyšší kalorie.
Nicméně, estrogen není příčinou obezity, ale jednoduše zjednodušuje systém skladování energie.
Možnost udržet vaše tělo v dobrém stavu a jeho váha je prostřednictvím vyvážené stravy, kromě přidávání do svých návyků rutinní cvičení.