Jóga pomáhá pracovnímu prostředí

• Duben 26, 2024

Suresh Nigam, vedoucí společnosti MetJet, jednoho z předních školitelů inženýrů výpočetní techniky v Indii, nejen cvičí jógu, ale kázá jej ve svých 35 centrech.

Co to je a jak to funguje?

Jednoduše řečeno, překládá se modifikace mysli soustředit se. Například, když posloucháme hudbu, která nás rozptýlí. Musíme si být vědomi a bdělí, abychom se neodvrátili od našeho cíle.

Jak tedy jóga, stará a v podstatě soukromá aktivita, pomáhá v pracovním prostředí?

Suresh věří, že kolektivní je entita, stejně jako jednotlivec. Pokud jsou lidé šťastní, kolektivní vědomí je harmonické a dynamické a přináší lepší výsledky. Jsou-li lidé Napjaté a smutné odráží ve své produktivitě. V MetJetu jsou všichni manažeři a zaměstnanci posíláni do Institutu jógy v Santa Cruz (Bombay), založeném v roce 1989. Tam jsou ukázány způsob, jak ovládat svou mysl a neběhnout po smyslných potěšeních. Naučí se, aby nezbavili svých povinností.

Nevědomost je kořenem těchto zel , To nám přináší pocit vlastního významu a nepochopení. Velice milujeme a nenávidíme. Pochopením toho, co se děje, se sníží stres. Jakmile jste si vědom toho, co se děje, vyhráli jste polovinu bitvy.

Video Medicína: Joan Shivarpita Harrigan - Buddha at the Gas Pump Interview (Duben 2024).