Odstraňte ty "silné"

• Duben 28, 2024

Víme to! Jednou z oblastí, kde se odráží naše další kilo, je záda a více, když chceme nosit bez rukávů šaty, výstřih nebo plavky. Nicméně, bohužel "hustá" záda, spolu s stehnami a břichem, jsou jedním z nejběžnějších míst pro ukládání tuku.

Nicméně, při nízkém jídle v mouce a cukru, současně cvičíte nejméně 3 hodiny týdně, můžete výrazně snížit tuk na zadní straně.

Video Medicína: Сочный вазон/кашпо Апельсин из бетона (цемента) своими руками (Duben 2024).