• Duben 26, 2024

Technologie může být vaším nejlepším spojencem ke zlepšení vašeho fyzického tréninku a povzbuzování k dosažení dobré kvality života. Gadgets jsou užitečné pro udržení přesného záznamu o svých aktivitách a důkladné znalosti vašich potřeb.

Příkladem je nový high-tech náramek, který vám pomůže počítat vaše kroky a ukáže vám, kolik energie byste měli vypálit. V následujícím videu na stránce "Na začátku dne" program CadenaTres , další podrobnosti jsou nabízeny:

Volání Nike + FuelBand Vhodí se na zápěstí uživatele a používá k měření pohybu akcelerometr. Můžete nastavit denní cíle a průběžně sledovat průběh.

Kromě toho je můžete synchronizovat s aplikací, která ukládá historii vašich aktivit, kterou můžete sdílet se svými přáteli, abyste zvýšili motivaci prostřednictvím sociálních sítí.

Zjistěte více gadgetů a aktivujte se!

Kromě tohoto náramku existují další pomůcky, které se přizpůsobí vašim potřebám a chuti k dosažení příznivé změny ve vašem fyzickém a duševním zdraví, podle portálu Mashable , Objevte je!

2. Tinke. Toto zařízení měří srdeční a respirační frekvence, stejně jako hladinu kyslíku v krvi. Stačí si dát palec nad otvory gadgetu. Je synchronizována se smartphonem prostřednictvím aplikace, která monitoruje vaši aktivitu a sdílí informace s přáteli.

3. MOVband. Je to náramek, který obsahuje krokoměr. Počkejte kroky a spálené kalorie. Sledujte čas, který cestujete na vzdálenost. Je ideální pro skupiny, školy a firmy.

4. Fitbug Air. Rozchod, kroky a kalorie. Podporuje technologii Bluetooth, takže můžete odesílat všechna data do smartphonu nebo tablet. Máte přístup k odbornému poradenství.

5. Základna. Má senzory, které měří srdeční frekvenci, pohyb, pocení a tělesnou teplotu. Pomocí tohoto modulu gadget můžete nastavit cíl a získat rady od specialistů i grafiky.

Pokud je vaším cílem zhubnout nebo zlepšit své návyky, tyto gadgety vám mohou pomoci v procesu, takže se podívejte na zařízení, které nabízí všechny výhody pro dosažení vašich cílů. Zaregistrujte se a zapijte si!