Co cvičení zvrátit tukovou játra

• Smět 3, 2024

The Nealkoholická tučná játra (NAFLD) je vážný problém, který postihuje 20 až 33% dospělých, odhalil hepatolog Jorge Luis Poo :

"Je to tiché a evoluční onemocnění. Je charakterizován tím, že se akumuluje přebytek tuku v játrech, který se může stát a chronická hepatitida , fibróza , dokud nedosáhnete cirhóza jater ”.

Nejčastější příznaky steatohepatitis (tukové játra) je vyčerpání , tmavá moč, snížená chuť k jídlu, špatná trávení , stejně jako zadržování tekutin v nohách a břichu.

Je také prezidentem Skupina přátel , uvedl, že se doporučuje, aby pacienti měli a stravě nízké tuky a provedení aerobní cvičení , protože to jim umožní spálit tuk, který mají více:

Chcete-li tuto situaci zvrátit, lékař Poo doporučuje provést několik úprav životního stylu, například zdravou výživu, vyhnout se konzumaci nadměrného alkoholu a kávy a pravidelně cvičit. zhubnout .

Video Medicína: Dr.Berg - Jak spálit co nejvíce tuku - CZ TITULKY (Smět 2024).