9 z 10 žen na světě má celulitidu

• Duben 29, 2024

The celulitida je kombinace vody, tuku a buněčných nečistot, které tvoří želatinovou hmotu, která je zachycena mezi vrstvami pokožky a způsobuje její deformaci.

Více než 85% žen na celém světě trpí touto poruchou ve specifických oblastech těla, jako je břicho, boky, stehna, paže a záda. Také známý jako "pomerančová kůra kůže", je známo, že postihuje tenké ženy stejně nebo společně Nadváha , Dokonce i muži trpí; 10% z nich má celulitida .

Ale proč se to týká hlavně žen? Jedním z rozhodujících faktorů je estrogen , ženské hormony, které zvyšují skladování tuku na pokožce.

Podle lékaře Rosa María Ponce , Dermato-onkolog , vysoká koncentrace tohoto hormonu v krvi, změna funkce cév, nervových zakončení a tukových buněk, které se vyskytují v krvi hypodermis nebo podkožní vrstvy pokožky. Navíc poškozuje kolagen a elastin , bílkoviny, které zajišťují pevnost, pružnost a měkkost dermis : "Když estrogen působí na krevní cévy, stávají se křehkými a porézními, situací, která usnadňuje nahromadění tekutin a toxinů, které způsobují, že tukové buňky se zvětšují a ztrácejí jejich rozměr. celulitida ”.

Kromě hormonálního stavu existují další faktory, které podporují vzhled pomerančové kůry, mezi které patří:

1. Nedostatek cvičení Cvičení je nezbytné spalovat tuky namísto jejich ukládání. Když cvičíme, spálíme patnáctkrát více tuku, než když jsme stále. Zlepšuje také krevní oběh, zdraví kůže a znovu potvrzuje svalovou hmotu
2. Stres To je fyzicky interpretováno tělem jako reakce na boj nebo let na vnímanou hrozbu. Proto se při této reakci uvolňují hormony, jako je adrenalin a kortizol, které urychlují srdeční frekvenci a trávení a také snižují průtok krve.
3. Kouření Doutník zhoršuje tvorbu kolagenu a podporuje předčasné stárnutí
4. Dehydratace Kromě toho, že se buňky hydratují, voda přispívá k těmto živinám a odstraňuje toxiny, takže je zapotřebí vzít alespoň dva litry této vitální kapaliny denně
5. Nadměrná konzumace jídla Vytvářejí toxiny v těle, jako je kofein, alkohol, cukr a smažené potraviny.
6. Kontraceptivy nebo léky, které obsahují estrogen

Doktor Ponce doporučuje lidem, kteří mají celulitida , navštívte svého dermatologa, neboť je ten správný, který provede posouzení postižené oblasti a předepíše správnou léčbu. Je také velmi důležité, aby byl v režimu důsledný, že lékař určuje:

"Chcete-li odstranit celulitida , musíme mít dobrou stravu, příznivý životní styl a cvičení. Kromě toho existují speciální krémy nebo lotiony, které, i když samy o sobě samy nevyrovnávají, poskytují kůži lepší vzhled a současně ji hydratují a znovu potvrzují. " Dermatolog Ponce poukazuje na to, že nejlepší léčba proti celulitidě jsou ty, které mají přísady, které dilatují krevní cévy, odfiltrují, odstraňují tuky a znovu potvrzují pokožku.

Co jste udělali s rozloučením s "pomerančovou kůrou"? Pracovali pro vás? Sdílejte své zkušenosti