Vitamin E zabraňuje oslepnutí

Nedostatek Vitamin E Obvykle se vyznačují problémy v nervovém systému. Lidé, kteří mají problémy s absorpce tuku ; vyžadují doplňky Vitamin E , absorbovat živiny v gastrointestinálním traktu.

To může způsobit problémy nervů, svalů a sítnice, které mohou nakonec vést slepota , Lidé, u kterých byla diagnostikována nedostatečnost Vitamin E měli by užívat doplňky k potírání poruchy.

Zdravotní rizika spojená s vitamínem E

Různé šetření ukázaly, že Vitamin E , je schopen zabránit nebo zpozdit koronární srdeční problémy. Omezit oxidace těla a zabraňuje tvorbě krevních sraženin, které by mohly způsobit a srdeční záchvat .

Je to také antioxidant, protože vás chrání před účinky radikálů, které přispívají k rozvoji rakoviny. The Vitamin E zlepšuje funkci imunitního systému .

Několik studií mexického institutu sociálního zabezpečení (IMSS) ukázalo, že Vitamin E Pomůže tomu zabránit. Nedostatek tohoto vitaminu způsobuje tzv. Mraky v očích, což zvyšuje riziko ztráty zraku.