• Duben 27, 2024

Srdeční onemocnění, jako je arytmie, je hlavní příčinou náhlé smrti u vysoce výkonných sportovců, říká doktor. Hermes Ilarraza, kardiolog v Kardiologickém rehabilitačním a fyzikálním lékařství Národní kardiologický ústav "Ignacio Chávez ”.

Kardiolog Hermes Ilarraza vysvětluje, že 95% sportovců, kteří umírají během výkonu vysoce výkonného sportu, nevědí o přítomnosti srdečních onemocnění (arytmie, hypertenze) nebo se špatně léčí.

Speciální detaily, že vysoce výkonní sportovci vystavují své tělo intenzivnímu tréninku k dosažení sportovního cíle, který může být škodlivý pro jejich zdraví tím, že nutí srdce rychleji pracovat.

Proto je důležité, aby si uvědomovali nebezpečí, kterým jsou vystaveni, a aby měli následující nezbytnou péči, aby zabránili jakémukoli druhu onemocnění, zejména kardiovaskulárním.

1.- Identifikujte zdravotní problémy: Většina sportovců má zdravotní potíže, ať už na kůži, srdci, plicích, páteři, kolenech, endokrinních nebo změnách v menstruačním cyklu, což může být komplikované, pokud nedostanou odpovídající péči.

2. Proveďte odpovídající léčbu: Pokud má sportovec problémy s kardiovaskulárním zdravím, vysokým cholesterolem nebo hypertenzí, musí se řídit doporučeními odborníků, aby se zabránilo komplikacím, které vedou k náhlé smrti.

3.- Zdravé chování: Vezměte vyváženou stravu se správným podílem všech skupin potravin, vyhněte se škodlivým návykům, jako je kouření nebo nadměrné pít alkohol.

Kardiolog Hermes Ilarraza uvádí, že každoročně umírá jeden na 10 000 vysoce výkonných sportovců, takže je důležité, aby mezi nimi a ve všeobecné populaci byla podporována kultura prevence.

Nová výzva

S cílem zvýšit povědomí sportovců o tom, zda si přezkoumají svůj kardiovaskulární zdravotní stav a zda kontrolují jejich hladiny krevního tlaku, Sport City opět připojí akci mezinárodního hnutí Plavat pro tebe Srdce.

Proto, aby se podpořila praxe zdravého cvičení u sportovců a podpořila péče o srdce, aby se zabránilo srdečním onemocněním souvisejícím s hypertenzí, 14. února se uskuteční akce "2013 km x srdce" v 38 bazénech Sport City kluby celostátní.

Následujte nás na stránce "Arial", "sans-serif", barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", barva: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku a" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicína: Nová Výzva "Harmónia tela a duše" s Andrejkou a Nikol - harmonickavyzva.sk (Duben 2024).