• Smět 8, 2024

Podle studie zveřejněné v roce 2006 Časopis sexuální medicíny konstatuje, že jóga zlepšuje sexuální život, protože tóny svalů pánevní oblasti a břicha, také stimuluje produkci hormonů, které zvyšují štěstí.

Když cvičí jóga , jak ženy, tak muži zvyšují úroveň vzrušení, mazání a touhy. Z tohoto důvodu jsou okamžiky potěšení a touhy příjemnější.

Cvičit to a všimnout si toho!

Chcete-li být povzbuzen k tomu, abyste měli lepší zkušenost, stačí se řídit následujícími postoje , která nejen posílí vaše svaly, ale bude flexibilnější a vaše výkonnost bude lepší.

1. Pes vzhůru nohama. Je to velmi klasická postoj jógy, ale pomůže vám posílit hamstringy, lýtka a nohy, stejně jako roztahovat páteř a upřesnit nervový systém, což je velmi užitečné v soukromí.

Video Medicína: TOHLE NEMAJÍ ŠANCI NAJÍT!! (Witch it w/ Wedry, Artix & Herdyn) (Smět 2024).