Krmení pro běžce
Duben 2024
V době tréninku se tělo připravuje na více než spalování kalorií, v němž se procesy urychlují: krev se zvyšuje, stejně jako kyslík v mozku a srdeční frekvence ... abychom jmenovali jen několik.
Nemusíte za nic zažít tolik únavy po energické fyzické aktivitě, abyste se vyhnuli tomuto vedlejšímu účinku, jestliže jste jedním z těch, kteří ráno dělají svou rutinu, odhalíme receptu 3 zkapalněná energie.