Postoj ke stimulaci tohoto smyslu

The jazyk je orgán z tělo, kde je více úniku a koncentrace energie. Pocit chuti je v našich životech životně důležitý, protože nám umožňuje vychutnat si pokrmy jídla a mluvit, ale jdeme-li hlouběji, zjistíme, že má velmi zvláštní vlastnosti, mezi nimi je orgán, který používáme jóga pro různé věci.

Kechari Mudra, Je to držení těla jazyku, v němž jej otáčíme dozadu a dovolíme tomu, aby se dotýkal měkké části horního patra, se kterým máme více než 14 tisíc nadi nebo energetických kanálů, jejichž funkcí je přesně přenášet energii z jedné strany těla na druhou, z toho způsob, jakým tyto nadisy aktivujeme.

 

Postoj ke stimulaci tohoto smyslu

Tato mudra s jazykem také umožňuje, aby energie, kterou vytváříme během některých dechů, asanů nebo postojů a meditací, zůstala uvnitř těla místo úniku ústy.

K dispozici jsou také dechy Sitali Pranayama , ve kterém doslova natáčíme jazyk jako tágo, což mu umožňuje lehce vyjet ústa , vdechujeme tím, že cítíme vzduch chladný a suchý, držíme dech s Kechari Mudrou a pomalu vydechujeme nosu

Tato pranayama nebo dýchací technika nám pomáhá eliminovat příznaky spojené s žaludek , jako je gastritida a kolitida , také nám umožňuje udržet tělo čerstvé, takže je ideální k cvičení, pokud je velmi horké nebo tam je horečka, a pomáhá koncentraci mysli.

Ne nadarmo se říká "jeho jazyk byl uvolněný", což je orgán, skrze který uniká více energie, když mluvíme příliš, budeme se cítit opotřebováni, energie naší tělo bude značně klesat a to bez ohledu na skutečnost, že pokud to, o čem mluvíme, je negativní, jako je kritika nebo neustálé stížnosti, energie klesne ještě více a vytvoří napětí v prostředí tělo a mysli

Pokud se naučíme pozorovat to, co chceme říct předtím, než to řekneme, je velmi pravděpodobné, že se staneme selektivnějšími a že neříkáme absolutně všechno, ale co je nezbytné, co je příjemné a co nás živí více lidské bytosti
 


Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Únor 2024).