• Duben 23, 2024

Manipulace a emocionální vydírání ve vztahu párů vyvolávají negativní pocity, které nejsou snadné zvládnout, poněvadž jsou ponořeny do určitých mocenských her, které nejsou vždy rozpoznatelné.

Všichni jsme byli v destruktivním vztahu, který zahrnuje některé hry síly, které více než přispívají k našemu osobnímu růstu, jen nás ponoří hlouběji a hlouběji do deprese. Myslíte si, že z této situace není žádná cesta? Pavel , náš odborný psycholog vám to řekne Městská příručka jak se můžete snadno zabývat tímto typem vztahu:

Také by vás mohlo zajímat: 7 klíčů vs emocionální vydírání

Nejvíce obyčejné síly

Jako součást těchto mocenských her zpřístupňujete poptávku od partnera často znamená vzdát to, co chcete nebo dokonce potřebujete udělat, zatímco pokud budete reagovat negativně, mohou být spuštěny další problémy. Proto, Carla Bonatti, profesorka na ošetřovatelské fakultě U. Andrése Bello v Chile, odhaluje nejčastější:

1. Samovraždění V tomto případě hrozba spočívá v poškození sebe, aby se ostatní cítili vinnými. Například slovy: "Pokud mě nemilujete, život mi nedává smysl".

2. Ticho. Je to způsob, jak projevit hněv. Druhý, často se cítí, že jen dávání, zlepší atmosféru vztahu.

3. Victimizace , Zahrnuje poptávku maskovanou jako pocity soucitu a viny. Například: "Když mě nevidíš, budu sám celý den."

4. Porucha. Kritika nebo kritické připomínky se používají k tomu, aby se někdo cítil vinen a opravoval svůj postoj nebo chování.

5. Sliby. Nádherné sliby jsou nabízeny, že jsou nereálné, protože jsou zřídka splněny: "Pokud mi dáte další šanci, slibuji vám, že se změním a my budeme opět šťastní."

Jak ve vztahu k páru, tak v životě obecně, je jasná a upřímná komunikace zásadní pro vyjasnění nejednoznačných situací. Manipulační hra přestává mít sílu nad sebou, když je uznána jako taková, a první krok je rozlišovat mezi poptávkou a poptávkou nebo poptávkou.

Video Medicína: Jak rozwiercić wkładkę zamka w drzwiach? Awaryjne otwieranie drzwi bez klucza (Duben 2024).