Dobrá nálada zlepšuje vaše zdraví

• Smět 6, 2024

The smysl pro humor má příznivý účinek na fyzické a psychické zdraví lidí, takže je velmi užitečné při léčbě pacientů s různými nemoci , Navíc pomáhá reagovat pomocí a pozitivní postoj problémy nebo obtíže, které se vyskytují denně.

Podle profesor biochemie a molekulární biologie Natalia Lópezová , smysl pro humor upravuje mozku pozitivním způsobem a také posiluje tělo.

Také účastník XL semináře vzdělávacích center Univerzity v Navarře (severní Španělsko) zdůraznil, že humor reaguje na "drahocenný" mechanism mozku, který je těžce zkoumán neurovědy a pochází z oblasti nazývané "centrum pro zjišťování chyb". Při poslechu vtipu mozku Zpracovává jazyk, a když příběh má absurdní obrat, "centrální chyba", oblast ležící mezi oběma hemisférami, detekuje chybu a synchronizuje logický a nelogický příběh, vysvětlil Lopez.

Tím, že se chyba zjistí, získává mozek "odměnu" uvolněním dopaminu, a hormon která vytváří pocit radosti, který končí somatickým smíchem, který zase posiluje srdce a vytváří zdravé somatické odpovědi.

V příštím videu Univerzita Navarra ukazuje kompletní proces, který mozku k smíchu nebo smíchu:

Nicméně existují určité rozdíly mezi významem humor mužů a žen, protože kognitivní část je stejná, ale ne emocionální.

Pro muže, řekl López, "to, co jim obvykle dělá smích, je to, že je něco absurdního", zatímco ženy "kvůli jejich mechanismu zpracování emoce , která je mnohem intenzivnější, potřebují absurditu být zábavou; věc, která je prostě absurdní, není legrační. " A vy, kolikrát se smějete den?

Video Medicína: 6 tipů jak nemít depky a špatnou náladu deprese (Smět 2024).