• Duben 30, 2024

V dnešní době mluvíme o životě bez přítomnosti technologie (v některém z jeho způsobů, mobilní telefon, počítač, iPad) je téměř nemožné. Jaký je jeho vliv na duševní zdraví osobě?

Příklady této situace jsou sociální sítě, Facebook a Twtter, přes které může sebeúcta utrpět vážná poškození. Zkoumání Univerzita v Salfordu naznačuje, že tato forma vztahů vzniká u lidí úzkost, stres a deprese , kromě snížení obrazu, který máte na sobě.

Základní?

Pro psychoterapeut Sherrie Campbell, Technologie může poskytnout falešnou iluzi vlastnictví a propojení bez budování skutečných výměn. Díky tomu je velmi snadné se ztratit v kybernetickém prostoru a dát mu větší váhu, než skutečně má.

Jak to ovšem ovlivňuje duševní zdraví? Zde vám dáváme 6 způsobů, s informacemi od Katherine Owenová , odborník na komunikaci Univerzita v Alabamě.

1. Stres Když se připojíte k internetu právě při příjezdu do práce nebo do školy mozku nemá čas na odpočinek po dnech; to vytváří stres, který může ovlivnit vaše koncentraci.

2. Sen Použití notebooku nebo mobilního zařízení v noci může vážně ovlivnit vzhled spánku, až do okamžiku vzniku příznaků deprese

3. Izolace. Nadměrné využívání technologií může vést k izolaci, zatímco má iluzi, že vytváří skutečná spojení s ostatními.

4. Agresivita S nárůstem využívání internetu se také zvýšila hrubost a podrážděnost. Anonymita a možnost masivního šíření obsahu vytváří fenomén nazvaný kybernetický útok.

5. Nejistota. Použití těchto mechanismů znamená, že po celou dobu, kdy sdílíte svůj každodenní život s nesčetnými lidmi, které neznáte, a tito zase mohou znát vaše ekonomické postavení a ostatní.

6. Úzkost Po použití pinterest mají lidé pocit, že nestačí kreativní .

Totéž platí io ostatních sítích: nikdy nebudete vědět dost hudba nebo byly na tolika místech jako ostatní. Vždycky bude někdo úspěšnější než vy.

Kromě toho může použití sítí vést k závislosti. Pro Brian Solís, expert skupiny Altimeter Group, Je to proto, že jsou sociální média návykové protože jste centrem zkušenosti.

Technologie je součástí každodenního života , ale proto, že duševní zdraví musíte snížit její použití, Zkuste to!

Video Medicína: ZÁKLADNÍ škola USA - SLOVENSKO | PŘÍBĚH slovenské studentky (Duben 2024).