Jste správně hydratovat svou pleť?

• Duben 28, 2024

S hydratovanou pokožkou umožňuje epidermis vypadat svěží, mladistvý a hladký; opačný aspekt, když trpí dehydratací, která je kromě nedostatku vody charakterizována těsnou strukturou, pokrčená a náchylná k loupání.

Podle odborníka Miquel Ribera , dermatolog Fakultní nemocnice Sabadell a místopředsedkyně Španělské akademie dermatologie a venerologie, mít hydratovanou pleť vyžaduje každodenní péči, ale nikdy byste neměli jít do extrémů.

Nicméně, co zvýhodňuje nebo poškozuje vaši pokožku? GetQoralHealth dává vám 3 mýty o činnostech, které ovlivňují hydrataci Vaší pokožky:

1. Mýtus Pití dostatek vody stačí k hydrataci pokožky.

Pravda Pro Annika Schrader , výzkumný pracovník Nivea , množství vody, které pijete, nemá vliv na optimální hydrataci pokožky. Jedním z nejdůležitějších faktorů je, jak je distribuován v různých vrstvách pokožky. Takže i když je důležitá pitná voda, nestačí

2. Mýtus Olejová kůže nepotřebuje hydrataci.

Pravda Vyšší produkce kožního mazu této pokožky činí hydrolipidový plášť účinnější, pokud jde o zpomalení dehydratace, ale to neznamená, že je vždy dost.

Existuje mnoho žen (zejména mladých žen), kteří mohou dělat bez hydratační látky, ale čas a vnější podmínky (počasí) budou potřebovat další pomoc.

3. Mýtus Stres je jedním z faktorů, které nejvíce ovlivňují stupeň hydratace pokožky.

Pravda Odborník Ribera ve studii provedené společností Dove , uvedl, že je to mylná víra. Stres je přičítán všem zlu.

I když je pravda, že stres je zodpovědný za spouštění nebo zhoršení mnoha nemocí, pokud jde o hydrataci pokožky má minimální vliv, a pokud ji máte, jde to v opačném směru.

Stres zvyšuje pocení a sebacení sekreci a v každém případě přispívá k tomu, že kůže je více tučná.

Udržování hydratované pokožky je nezbytné pro váš vzhled, ale také pro vaše zdraví. Pamatujte si, že krása odráží nejen vaše zvyky, ale také vaše emocionální pohodu. Buďte opatrní a milujte sebe!
 

Video Medicína: 5 tipů jak mít lepší pleť | jak pečovat o mužskou tvář (Duben 2024).