3 slibuje zhubnout

• Duben 19, 2024

Denně jsme vystaveni nekonečným výrobkům a potravinám, které nám slibují, že ztratime váhu nebo ztuhne, zde uvádíme 3 pravdy o některých z nich:

Agáve zuří:
Nedávné studie provedené výzkumným centrem IPN (Cinevestav) provedené výzkumným pracovníkem Mercedesem Lópezem-Pérezem ukazují, že v experimentech provedených na potkanech bylo prokázáno, že konzumace fruktanu, nedělitelné cukrové molekuly, agave, zvířata byla schopna zhubnout. Jsou to stále experimentální studie, ale očekává se, že spotřeba fruktanu může u lidí bojovat proti obezitě a osteoporóze.

Vezměte denně 8 sklenic vody:
Všichni jsme slyšeli, že pití 8 sklenic vody bude pracovat na zhubnutí. Tento mýtus je falešný. Podle výzkumu specialisty na ledviny Dr. Heinze Valtinového tvrdí, že neexistují žádné jasné vědecké důkazy, které by tuto myšlenku podpořily. Je dobré pít vodu pro tělo, ale mnozí odborníci na výživu zapomínají, že také konzumujeme část naší denní dávky vody, která se nachází v potravinách. V čem přírodní voda pomáhá zhubnout, je to, když ji vezmeme místo nealkoholických nápojů.

Půda červený čaj:
Červený čaj, známý jako Pu-Erh, pochází z Číny a podle nedávných studií hodnotících Úřad pro potraviny a léčivé přípravky ve Spojených státech tento čaj má několik přínosů pro zdraví, zvláště má schopnost potlačovat syntézu mastných kyselin, které pomáhají předcházet přírůstkům hmotnosti a tím i obezitě.