Pokyny pro použití prvního tamponu

• Duben 27, 2024

Pokud je to poprvé, použijete a tampon , je vhodné, abyste si vybrali několik minut a znali doporučení lékařů dětské nemocnice v Bostonu. Především je velmi důležité, abyste neznepokojovali nebo se cítili špatně, pokud se vám nepodaří na první pokus; odborníci říkají, že je to normální a může být problém jen tehdy, když jste se narodili s velmi malým otevřením v hymenu, který vám brání vkládání tamponů, což se děje pouze u 2% mladistvých.

Jaké jsou tampony a jak se používají?

Pufry, jako jsou dámské hygienické vložky, jsou výrobky používané k absorpci menstruační průtok krve , Jsou vyrobeny z lisované měkké bavlny a mají válcovitý tvar, takže je lze snadno vložit na vstup vagíny.

Oni pohlcují menstruační tok předtím, než mají možnost opustit tělo a přijdou v různých velikostech a úrovních absorpce a mohou být zakoupeny prakticky ve všech lékárnách a supermarketech.

První věc, kterou musíte udělat před použitím tamponu, je relaxovat a mluvit s vaší matkou nebo přítelem, který ji již použil. Je přirozené, že jste neklidní, takže je důležité, abyste se to učil správně. Čím více se uvolníte, tím jednodušší bude to vkládání; tím více je nervózní, vaše svaly budou napjaté a operace bude obtížnější.

Lékaři doporučují, abyste při prvním použití tamponu zvolili nejmenší velikost a využili období, ve kterém jste hojný průtok takže když je zasunutá, snímá se snadněji; Na špičku tamponu můžete také umístit malé množství vaginálního lubrikantu.

Tipy pro vložení tamponu

Vložte se do pohodlná poloha , sedící nebo stojící. Některé ženy raději podepírají jednu nohu na záchodovém sedátku nebo vaně, zatímco jiné dávají přednost ležení.

Poté, co najdete správnou pozici, pomocí prstů, které píšete, držte polovinu polštářku v místě, kde je malá vnitřní trubice vložena do dlouhé vnější trubky, známé také jako aplikátor. Ujistěte se, že vlákno je viditelné a poukazuje na vaše tělo. S druhou rukou otevřete rty (záhyby pokožky kolem vagíny) a umístěte tampon v této oblasti. Při pohledu na vaginální vstup můžete použít zrcadlo.

Jemně zatlačte tampon směrem k vchodu , jako když se snažíte dostat k sobě. Zastavte, když se vaše prsty dotýkají vašeho těla a aplikátor nebo vnější trubka je zcela uvnitř vaší vagíny. Jakmile dovnitř použijete ukazovák, zatlačte vnitřní trubku (trubici, ke které je závit připojena, aby se ji odstranila) vnější trubkou. Jakmile je vnitřní trubka uvnitř, použijte palec pro vytažení aplikátoru.

Ujistěte se, že závit visí ven z vagíny. Později odebrat vyrovnávací paměť pouze vytáhněte nit.

Nezapomeňte, že musíte často měnit tampony (od 4 do 8 hodin) a hygienické ubrousky, pokud nechcete být obětí Syndrom toxického šoku .

Video Medicína: How to use Chopsticks Left Handed - How to hold Chopsticks with your Left Hand (Duben 2024).