Důsledky dětské obezity a jak se tomu vyhnout

• Smět 5, 2024

Děti s nadváhou pravděpodobně zůstávají obézní dospělého věku a trpět onemocněními v mladším věku.

Podle WHO Riziko těchto onemocnění závisí na nástupu a trvání obezity lidí.

Některé typy utrpení častější jsou ty, které souvisejí srdce a některé rakoviny, jako je prsa a tlustá střeva.

Kromě fyzických důsledků, které dítě nebo mladý člověk s nadváhou může trpět krátkodobě nebo dlouhodobě, existuje také psychické poškození , protože obecně většina dětí dělá legraci z "baculatý" místnosti způsobuje nízké sebeúcty v osobě.

Doporučení k vyloučení

Zvyšte příjem zdravé potraviny jako je ovoce, zelenina, luštěniny a obiloviny a snížit příjem nasycených tuků nebo je nahradit přírodními tuky, pomůže udržet delší životnost zdravé .

Pro podporovat fyzickou aktivitu Jako rodina je vhodné provádět některé fyzické sporty dohromady tak, že se postupně vyvíjí zvyk.

WHO doporučuje a fyzická aktivita nejméně 60 minut denně, které provádějí činnosti podle věku a hmotnosti osobě.

Zdroj: Vanguard

Video Medicína: Obezita a problémy s ní spojené (Smět 2024).