Pokud můžete, omezte svou spotřebu
Duben 2024
The orgasmus Je velmi obtížné definovat, protože každý z nich může zažít jiný způsob; lze jej však definovat jako vrchol sexuálního vztahu, kde se veškeré napětí, které se hromadí během vzrušení .
Podle některých specialistů je tato zkušenost jedním z nejlepších, které může člověk cítit, kvůli velkému potěšení, které vytváří; Kromě toho má některé vlastnosti, které prospívají vašemu zdraví, například:
1.- Zlepšete tok krve : Vyvrcholení zvyšuje srdeční rytmus , respirační frekvence, krevního tlaku a krevní oběh , který pomáhá okysličovat buněk organismu
2.- Zvedněte náladu : Orgasmus osvobozuje endorfiny , dopaminu a oxytocin , hormony které pomáhají zvyšovat štěstí a snižovat deprese .
3.- Upřednostňuje sen : Díky uvolnění endorfiny Je to přirozené sedativa, protože to podporuje přestávka opravář a zcela odstraní nespavost .
4.- Udržuje mozek zdravý : Tento orgán je krmen kyslík která vzniká během sexuálního styku.
5.- Přírodní analgetikum : Vyvrcholení zmírňuje bolesti hlavy a menstruace. Některé studie ukazují, že ženy mohou po stimulaci bodu G tolerovat bolest až o 110% více endorfiny Odpojte nervové zakončení na několik minut.
6.- Snižuje stres : The hormony které jsou uvolněny během orgasmus pomůže snížit úroveň úzkost a nahromaděné napětí.
7.- Poskytuje wellness a zdravé záře : Vytváří relaxaci, která pomáhá analyzovat problémy optimistickým způsobem. Také zlepšuje vzhled kůže , kde můžete vidět zdravou záři.
8.- Zlepšuje emocionální zdraví : Trávení plného sexuálního vztahu se odráží ve vaší náladě, takže se rozrůstají sebeúcta a vaše emocionální důvěra je posílena.
Potřebujete více důvodů, proč se chcete těšit orgasmus ? Prostě vás bude vypadat mladší a posiluje vaše svaly , takže se budete těšit na tónované a načrtnuté tělo, to je zvláštní, nohy a břicho.
Jak uvidíte, zodpovědné sexuální vztahy jsou vynikající alternativou cvičení který vám pomůže spálit až 200 kalorií .
Sledujte nás v "Arial", "sans-serif", barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif " 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku