Když nedostanou dostatek spánku
Duben 2024
Podle informací od Národní statistický ústav a geografie (INEGI), průměrná délka života v Mexiku narůstá na 74,3 let a přežití u žen se v porovnání s muži rozšiřuje o téměř šest let, ale proč Mexičané žijí déle?
Státy s nejkratší střední délkou života, přibližně 73 let, jsou však Chiapas, Oaxaca, Guerrero a Chihuahua.
V současné době jsou příčinou úmrtí mezi populací diabetes mellitus, ischemické srdce, játra a cerebrovaskulární onemocnění, což představuje 36,5% z celkového počtu úmrtí. Proto jsou hlavní důvody, proč Mexičané žijí déle:
Z těchto důvodů Mexičané přežívají déle. Podle pohlaví však existují značné rozdíly v důsledku biologických a sociálních faktorů, neboť žena pravděpodobně přežije, protože je méně náchylná k nehodám a má méně násilné chování.
Z jeho strany Panamerická zdravotní organizace (OPS), životní styl Mexičanů pomáhá snižovat rizikové faktory při chronických onemocněních, tj. Doporučuje se mít dobré stravovací návyky a denní fyzickou aktivitu.
Prevence a péče jsou nejlepšími způsoby, jak zvýšit očekávanou délku života a zvýšit spokojenost. A ty, jak se staráš o své tělo, aby každý den žil lépe?