• Duben 30, 2024

S příchodem nového roku je cyklus ve všech oblastech obnoven jako příležitost pro profesionálním růstem nebo osobní Je to ideální příležitost navrhnout nové výzvy, které lze splnit, pokud jde o cíle realisticky, ve kterém cesta k jeho naplnění může být podrobně popsána, vysvětluje Dr. Jorge Sandoval, odborník na psychologii práce v UNAM.

V tomto smyslu je prvním krokem otázka, zda jste na místě, které chcete, a zda to, co uděláte, vám dává spokojenost a příležitosti profesionálním růstem , Proveďte analýzu vaší kariéry a zjistěte, co je zapotřebí k překonání tohoto nového roku. Za tímto účelem berte v úvahu následující tipy.

Zvyšte profesionální růst

1. Rozpoznejte své úspěchy. Podle Katy Piotrosky, autor knihy knihy "Průvodce růstu pracovních míst pro zbabělce" , je nejlepší uznat své největší kvality a úspěchy že jste v uplynulém roce, tak budete znát vaše silné a slabé stránky, abyste je mohli pracovat.

2. Objasněte své pochybnosti , Strávit více času na to, co je důležité a transcendentní. Pokud jste to nedokázali, promluvte si s vaším šéfem, ředitelem nebo nadřízeným o tom, že znáte cíle krátkodobé a střednědobé, stejně jako vědět, jaké očekávání pro vaše růstu oni budou.

3. Zanechte minulý rok , Naučte se zbavit předsudků, chyb a nedorozumění, ke kterým došlo ve vašem prostředí. Poskytuje lepší způsob, jak přistupovat k situacím a lidem, aby se ve vaší společnosti snažili dosáhnout harmonie a klidu práce .

4. Podívejte se na budoucnost. Vizualizujte způsob, jakým chcete růst během nového roku a nové úspěchy , to vám umožní rozpoznat, jaké motivace musíte začít s důvěrou a optimismem nový cyklus ve vašem práce .

5. Najděte svůj zůstatek , Vytvořte plán práce které vám umožní kombinovat své pracovní činnosti s osobními. Vyvarujte se extrémů v obou případech, kromě toho, že se budete cítit dobře osobně, jako na pracovišti, umožní vám při výrobě jakýchkoli úkolů být produktivnější a efektivnější.

6. Zlepšete své vztahy , Má dobrou komunikaci s týmem práce nebo kolegové má obrovský rozdíl, když se setkáte cílů a cílů , podle odborníků v časopise High Level. To může pomoci zvýšit vaše produktivitu , rozvoj a nové pracovní panorama.

7. Nejíst celý dort. Podle psychoterapeut a poradkyně práce, Kimberly Moffitová příliš mnoho úkolů vás může přemoci a ovlivnit produktivitu a účinnost, stejně jako fyzické a duševní zdraví. Musíte se naučit říkat "ne" v případě potřeby. Tímto způsobem se vyvarujete mnoha bolesti hlavy a budete se všemi špatnými.

Určení priorit profesionálních nebo pracovních činností je zásadní pro velmi dobré nastartování nového roku nebo cyklu; nicméně detaily, které si dáte možnost uvolnit se, přijmout potřebné přestávky nebo prázdniny a čas pro sebe je stejně důležité pro dosažení profesionálním růstem .