• Duben 30, 2024

Spirulina řasa je superfood, který je vynikajícím zdrojem strávitelných bílkovin, které jsou srovnatelné v množství s hovězím masem, ale jsou strávitelné.

Spirulina obsahuje vitaminy, minerály, chlorofyl a mastné kyseliny, které jsou velmi užitečné v případech anémie, demineralizace, vyčerpání nebo kompenzace stravy, pokud jste na dietě.

Výhody spiruliny

• Má vysokou úroveň bílkovin (60% suché hmotnosti) a poskytuje vitaminy B a esenciální mastné kyseliny.
• Vzhledem k obsahu selenu, chlorofylu, tokoferolu a retinoidů má dobrou antioxidační kapacitu.
• U pacientů s cukrovkou má antihypertenzní účinek a kontroluje hladinu cholesterolu
• Posiluje imunitní systém u hypertenzních pacientů a pacientů s rakovinou ústní.

Ve skutečnosti Organizace spojených národů (OSN) doporučila použití mikroskopů proti podvýživě.

Pokud cvičíte ...