1. Chůze

• Smět 9, 2024

The cvičení stane se rovnoprávným efektivní že léky pro ovládání úroveň cukru v krve , To snižuje riziko srdečních onemocnění, obezity a stresu, říká Národní instituty zdraví Spojených států (INS).

S pravidelnou fyzickou aktivitou zvýšení citlivost na inzulínu , účinek, který buňky využívají k výrobě energie během a po cvičení " , vysvětluje Americká diabetická asociace .

Video Medicína: 1 - chůze u nohy (Smět 2024).