Recept na výkon!

• Duben 27, 2024

The americký fotbal Je to velmi intenzivní. Pouze jeden trénink trvá od šesti do sedmi hodin, kdy atlet spálil z 3 tisíc na 4 tisíce kalorií , Při těchto podmínkách musí hráčova strava být vysoká uhlohydrátů , proteinů a tuků "Dobrá"

In rozhovor pro GetQoralHealth , Výživový lékař Magdia Novoa Arrevillaga vysvětluje obecně, že hráči z americký fotbal musí spotřebovat mezi 5 tisíc a 6 tisíc kalorií denně Může se lišit podle vašeho věku, stavu, intenzity tréninku a pozice, ve které hrajete.

Video Medicína: SEMOLINOVÉ TĚSTOVINY S MLETÝM HOVĚZÍM MASEM | RECEPT (Duben 2024).