Windows v kanceláři zlepšuje kvalitu života

• Duben 29, 2024

Pokud jste vždy chtěli mít okna s nádherným výhledem ve vaší práci nebo kanceláři, nyní máte perfektní čas, protože podle studie Severozápadní univerzita V Chicagu umožňuje mít okna v kanceláři lepší kvalitu života a zdraví, což zřejmě vyplývá z většího vystavení slunečnímu záření.
 

Ivy Cheung z programu interdisciplinární neurovědy v univerzitě a hlavní autor studie , vysvětluje, že mít okna v kanceláři umožňuje pracujícím být aktivnější, zlepšit kvalitu jejich spánku v noci a obecně lepší kvalitu života ve srovnání s těmi, kteří je nemají.

V rámci studie, která se týkala pracovníků, kteří pracují v kancelářích s okny a bez nich, měli v pracovní době 173% více vystavení bílému světlu a spali v průměru o 46 minut za noc než ti, kteří to udělali. Byli v kancelářích bez oken.

Navíc zaměstnanci v kancelářích s okny měli tendenci být fyzicky aktivnější, měli vyšší kvalitu a účinnost spánku, méně spánkových problémů, méně ospalosti během dne a vyšší skóre kvality života.

Na výsledcích Cheung vysvětluje, že "kvalita života a sen zaměstnanců v kancelářích v denním provozu mohou být zdokonaleny díky důrazu na expozici světla a úrovně osvětlení v současných kancelářích i designu v budoucích kancelářích "

Toto šetření bylo předloženo na výročním zasedání Asociace profesionálních spátních společností (přidružené profesionální spící společnosti) , odborníci tvrdí, že ačkoli existuje souvislost mezi dobrými životními podmínkami zaměstnanců a kancelářemi s okny, nevytváří příčinnou souvislost, protože je nezbytné pokračovat ve studiu tohoto druhu údajů za účelem lepší kvality života pracovníků.